Как справиться со ступором и не ждать вдохновения при написании статей и других материалов.

Как справляться со ступором, когда надо написать статью, а в голову ничего не идет?

Статья для тех, кто часто пишет статьи или только собирается этим заняться.

Вы можете писать для себя или на заказ, но это абсолютно неважно. Ступор в писанине очень частая проблема, особенно у тех, кто только начинает.

Ступор бывает двух видов:

1) Не знаю о чем писать.
2) Не знаю, что писать.

Первый вид мы сегодня рассматривать не будем. Это тема для отдельно публикации. Сегодня рассмотрим именно второй вид ступора, которому подвержены очень многие.Причем не только новички, но и люди, которые пишут уже давно.

Расскажу как я лично борюсь с этим явлением. У меня оно обычно возникает после долгого перерыва в письме, и я его очень быстро ликвидирую.

Хочу сразу отметить — здесь подразумевается тот факт, что вы разбираетесь в той теме о которой собираетесь писать, но почему-то мысли не идут. Хоть застрелись, как говориться.

Не переживайте, это дело вполне поправимо!

Необходимо понимать, что в данном случае мозг просто по каким-то причинам блокирует информацию и не хочет сотрудничать с вами. Причины могут быть разные, но они нас сейчас особо не интересуют. Какие бы они не были, этот способ поможет их обойти.

Что необходимо сделать?

Поставьте таймер на 10 минут.

Начинайте писать по вашей теме абсолютно все, что приходит вам в голову. Сейчас абсолютно не важно, что это будет, но главное, чтобы именно по вашей теме, которую вы хотите озвучить в своей публикации.

Пишите все, что приходит в голову, пусть даже абсурдное. Выкиньте суждения или оценку того, что пишите.

Пусть это будет набор слов или предложений. Обрывки мыслей, но, повторюсь, именно по вашей теме.

На данном этапе наша задача снять блокировку мозга и запустить процесс.

Во многом она возникает из-за того, что вы стараетесь сложить мысли в складные и последовательные предложения, а они, заразы, никак не хотят этого делать.

Возникает ступор. Вы начинаете нервничать, чем порождаете еще больший ступор. Получается замкнутый круг.

Вы стараетесь, но остаетесь пассивным наблюдателем в этом процессе.

Поэтому все, что вам остается — это ждать вдохновения, пока наш мозг позволит вам что-то навоять.

Вдохновение может прийти через минуту, завтра, а может через неделю. Поэтому, если вы часто пишите для вас остро необходимо взять этот процесс под контроль.

«Умозрительно у вас ничего не получится и процесс с места не сдвинется»..

Уже многократно убеждался в истинности этого убеждения. Поэтому мы с вами выбираем активную позицию — начинаем действовать несмотря ни на что.

Пускай приходит в голову всякая чушь. Забейте на знаки препинания и грамматику. Это не нужно публиковать. Наша цель — обойти ступор.

Поэтому пишите все 10 минут. Поймайте кураж. Отнеситесь к этому с юмором. Если лезет всякая ерунда в голову — пишите и ее тоже. Но именно по вашей теме.

Что, как правило происходит потом?

1) В течении всего этого безобразия волшебным образом мысли начинают структурироваться и мозг начинает выдавать именно то, что вам надо. Иногда буквально через несколько минут.

2) Ступор улетучивается и вы незаметно для себя начинаете писать нормальный текст.

3) Таким образом вы тренируете мозг сразу включаться в работу, когда это необходимо вам, а не когда придет вдохновение.

Сразу хочу отметить, что необязательно это произойдет с первого раза. Это навык, который необходимо нарабатывать.

Если прошло 10 минут, а ступор не ушел просто оставьте все пока и немного отдохните. Переключитесь на другую деятельность.

Через какое-то время проделайте упражнение еще раз. Также поиграйтесь со временем, так как десять минут это условное время и вы можете его увеличить до 15, например, или уменьшить до 5.

Если в этот день ничего не получилось, то на сегодня хватит.

Завтра повторите процесс. Можете сделать первый раз днем, второй ближе ко сну.

Делайте его каждый день. Если вы всерьез занялись написанием текстов, то обязаны писать каждый день, не смотря ни на что. Только так вы выработаете автоматический навык.

Если в какой-то день нет ступора — замечательно, пишите свою статью или продающий текст.

Если появился ступор — делайте это упражнение. Но пишите каждый день!

Не хотите напрягаться и писать каждый день?! Замечательно! Выкиньте свой компьютер и идите работать на стройку! Хотя, постойте, ваше место уже заняли гастарбайтеры. Так что и здесь вы опоздали.

Поэтому продолжаем тренироваться!

Я вам гарантирую, что минимум в 7 случаях из 10 во время выполнения этого упражнения у вас откроется поток и вы напишите то, что планировали. А если даже нет, то выполняем все, как здесь описано.

Если будете регулярно выполнять это упражнение и писать каждый день, я вам гарантирую, что меньше, чем через месяц вы вообще забудете что такое ступор, и будете писать себе в удовольствие.

Вам никогда больше не придется ждать вдохновения.

Добавить комментарий