Как закрепить изученный материал.

6

В данной статье приведу несколько способов, как я закрепляю изученный материал.

После прочтение книги или прохождения какого-либо тренинга мы, как правило, первые 2-3 дня помним большую часть информации. Чем больше проходит время, тем больше информации мы забываем.

Если мы что-то начинаем применять сразу, то эта информация откладывается и переходит в опыт. Здесь проблем нет.

Как поступить с теоритической информацией или с той частью изученного, которую мы не применяем сразу?

В таких случаях я использую несколько методов, которые приведу ниже.

1 – после изучения какого-либо материала постарайтесь в ближайшие 1-3 дня пересказать ключевые мысли 3-5 людям. Постарайтесь обучить их тому, что изучили. Когда мы рассказываем материал вслух другим людям и обучаем их, мы выходим на другой уровень понимания.

Я думаю, что у многих бывало, когда у вас есть какие-то мысли, и вы начинаете высказывать их вслух кому-то, то приходит новое понимание и инсайты.

Здесь происходит такой же процесс: вы закрепляете материал, а так же, высказывая его вслух, часто приходите к более глубокому пониманию его сути, получаете инсайты.

Когда мы обучаем других мы обучаемся сами.

2 – Не всегда есть, кому пересказать материал или обучить тому, что изучили сами. Здесь можно воспользоваться другим инструментом. Возьмите любое записывающие устройство: диктофон или программу на компьютере, которая записывает аудио.

Начните также пересказывать вслух то, что изучили. Перескажите материал. Если приходит какое-то новое понимание, свои мысли или инсайты, также все фиксируйте. Таким образом, вы закрепляете материал, выходите на более глубокое его понимания и у вас появляются свои идеи, которые вы можете воплотить.

Я очень часто использую этот метод. Как правило, у меня появляется дополнительно целая куча идей и инсайтов для воплощения в жизнь.

3 – Изложение мыслей на бумаге. То же самое вы можете сделать, записывая свое понимание материала на бумаге. Это не конспект, а именно изложение своего понимания и своих мыслей по изученному материалу.

Здесь также очень часто приходит много своих идей и инсайтов. Их также старательно фиксируйте, это ваш золотой актив.

Не делайте оценочных суждений, записывайте все, что запомнили и что приходит вам в голову по этой теме. Почистить записи вы всегда успеете. Это касается как второго, так и третьего способа. Записывайте все, если даже приходят мысли в других направлениях.

Потом, когда все закончите, вы сможете пересмотреть или переслушать свои записи, убрать лишнее и ненужное, и оставить самое главное. Но не останавливайте себя во время записи.

Я в своей практике активно использую все три эти метода и, как выясняется, работают они очень эффективно и не только у меня.

Иногда я комбинирую их, иногда использую по отдельности. Все зависит от ситуации и времени.

Призываю вас начать использовать для начала хотя бы один из приведенных способов, и вы замете, как возрастет уровень запоминания и понимания изученного вами материала.

Начните с того, который вам наиболее удобен и комфортен, а со временем добавьте другие. Кто-то начинает использовать все сразу.

Домашнее задание.

В ближайшие 24 часа возьмите последний изученный вами материал и примените минимум один из способов, которые приведены в этой статье.

Потом напишете в комментариях к этой статье, что вы применили, какой опыт получили, ваши ощущения и насколько было полезно.

Если у вас остались вопросы, то смело пишите их в комментариях, я с удовольствием на них отвечу.

Добавить комментарий