А ЗАЧЕМ вам вообще достигать все эти ваши цели? Давайте, лучше сходим в кино!

А ЗАЧЕМ вам вообще достигать все эти ваши цели? Давайте, лучше сходим в кино!

Именно это вы будете постоянно слышать от своего мозга, если не учтете тот фактор, который я здесь описываю. Читайте внимательно!

Дело в том, что у мозга есть очень интересная особенность, если ему непонятен смысл какого-либо действия, то он будет переключать вас на то действие, которое ему понятно.

Выкинуть мусор, сходить в кино, поболтать с другом или подругой, сделать уборку, даже если вы ее терпеть не можете, вместо того, чтобы заниматься достижением каких-то непонятных там целей, которые непонятно ЗАЧЕМ вообще нужны. Закон сохранения энергии в действии.

Вы хотите стать гораздо продуктивнее? Вы хотите стать на путь саморазвития или уже стали? Вы хотите уверенно достигать свои цели? Вы хотите очистить «кашу» в голове?

Это очень замечательно и похвально, но есть во всем этом один очень важный фактор:

А на фига вам вообще все это нужно? Не подскажите? А зря!

Вы четко должны представлять и понимать для чего вообще вы собираетесь встать (или уже встали) на это довольно нелегкий, но очень интересный путь.

Просто хочу стать продуктивным и свободным, достигать свои цели — никак не является причиной. Должна быть понятная и четко сформулированная причина и понимание — ЗАЧЕМ?

Вы, наверное, думаете: вот зануда, прицепился ко мне с этим «ЗАЧЕМ?» А я все равно настаиваю, чтобы вы ответили на этот вопрос! Это вам еще повезло, что вы только читаете статью. А если вы мне попадетесь в живую, я вообще вас затерроризирую.

Если его (ответа) не будет, то вы очень быстро бросите все свои начинания, так как у подсознания не будет понимания зачем вам так напрягаться, так кардинально меняться, тратить столько сил, времени и энергии. Поэтому без четкой сформулированной причины вы сами не заметите, как начнете скатываться обратно.

Поверьте, 99% что так и будет. Я сам это проходил и видел неоднократно это у других людей. Да вы и сами, я думаю, это прекрасно заметили.

Любой путь изменения себя подразумевает изменения образа жизни, личных привычек, окружения и многое другое. А это в свою очередь требует энергозатрат, которые должны быть оправданы. Чтобы они были оправданы, вам необходима четкая причина и понимание ЗАЧЕМ вам это.

Если вы не можете пока дать на это четкий ответ, то не поленитесь потратить несколько дней и поработать над этим нюансом. Возьмите ручку и лист бумаги и начните делать это письменно от руки.

Выписывайте какие это могут быть причины, какие у вас цели и желания, что они значат для вас. Как поменяется ваша жизнь и жизнь ваших близких, если вы достигните ваших целей.

Если вы начнете меняться, то как отреагируют ваши друзья и знакомые. Какова вероятность, что некоторые из них уйдут из вашей жизни и готовы ли вы к этому.

Напишите откуда эти цели и желания у вас появились и когда. Найдите их источники. Насколько они соответствуют вашим жизненным ценностям.

Пропишите отчего вам придется отказаться и насколько это важно для вас (то, отчего вы откажитесь).

Делайте это обязательно письменно, а не умозрительно. Потратьте на упражнение несколько дней. Пописали, например, 30-40 минут, отложили до следующего дня.

На следующий день опять вернулись. Еще очень советую делать это перед сном, чтобы во время сна мозг структурировал все те мысли, которые вы проявили.

Также держите возле себя в эти дни блокнотик и ручку, чтобы записывать инсайты и понимания, которые будет приходить к вам внезапно. Если сразу не запишите, то потеряете их навсегда.

В течении нескольких дней, выполняя это упражнение, вы начнете все больше и больше понимать, что вы хотите от этой всей работы по очищению сознания, повышению личной эффективности и достижению целей.

Ваша задача четко понять и сформулировать эти причины, для чего вы хотите проделать всю эту работу. Люди почему-то очень халатно относятся к этому процессу.

Ведь легкая и свободная голова, высокая продуктивность сами по себе ничего не значат. Они бесполезны сами по себе, если у вас нет причин и цели, для чего это использовать.

Не торопите себя, потратьте ровно столько времени, сколько понадобится.

Но если вы добросовестно будете каждый день делать это упражнение, то в течении нескольких дней (не более недели, а то и раньше, как правило) вы уже найдете ответы на эти фундаментальные вопросы.

Если же вы знаете и у вас есть конкретная причина и цели, для чего вы хотите приступить к этой работе, то все равно день-два поделайте это упражнение. Не исключено, что обнаружите что-то новое.

P.S. Кстати, недавно запустил очень полезную рассылку-тренинг, где мы будем разбирать этот и многие другие актуальные вопросы и задачи. Также будем периодически проводить живые вебинары с ответами на вопросы. Это бесплатно.
Щелкните по этой ссылке, чтобы почитать подробности.

Добавить комментарий